L’idea di dieta dimagrante con un piatto gustoso purtroppo è esattamente l’opposto di quella legata al concetto di “sacrificio”, e talvolta le diete costringono a piatti così tristi che dopo un po’ portano ad abbandonare la dieta stessa, con conseguente senso di fallimento.
dieta ipocalorica
A dieta con i funghi champignon
Come già detto, i funghi in generale e tra questi ovviamente gli champignon, i funghi prataioli coltivati, sono un alimento a basso contenuto calorico che quindi si presta bene anche per le diete dimagranti oltre che alla realizzazione di gustose ricette ipocaloriche. Nel ricettario che allego alle diete per i miei pazienti ho inserito 3 … Leggi tutto