Pizza e dieta dimagrante : come ho già detto in diversi post in dietablog.it, è utile imparare a gestire le varie occasioni sociali, per cui anche una pizza può tranquillamente far parte di una dieta dimagrante.
Ovvio che non si dovrà mangiare pizza tutti i giorni (ma in generale qualsiasi altro tipo di dieta monotona è da evitare).
Una breve presentazione che ho tenuto ad alcune mie colleghe a margine della nota trasmissione “Porta a Porta” condotta da Bruno Vespa e dedicata alle diete. Considerata la lunghezza della puntata ed il prestigio degli ospiti ci ritorner su questa puntata con un post ad hoc. Per i meno esperti, per scorrere le slides della … Leggi tutto
Ronaldo di nuovo in forma con una dieta personalizzata perde 5 kg in tre mesi! Come sottolineava oggi l’articolo pubblicato sul Corriere della Sera: “Latte, pane tostato con marmellata e una spremuta d’arancia senza zucchero al mattino. A pranzo verdura cruda, carboidrati e ancora spremuta. Dopo l’allenamento frutta fresca e una scaglia di grana. E … Leggi tutto
La dieta mediterranea candidata a diventare Patrimonio dell’Umanita’!: “(AGI) – Madrid, 26 giu. – La dieta mediterranea Patrimonio dell’Umanita’: il governo spagnolo ha deciso di battersi per l’inserimento del modello alimentare mediterraneo -un mix equilibrato di frutta, verdura, olio d’oliva, pasta, pane, pesce e carni magre, il tutto bagnato dal vino -nella lista del Patrimonio … Leggi tutto
Un gruppo di ricercatori e professori universitari di Firenze ha fatto una revisione sistematica degli studi che hanno analizzato la relazione tra l’adozione della dieta mediterranea e l’incidenza e la mortalit￠ﾠ dovuta a malattie croniche . Gli studi presi in analisi hanno interessato in tutto 1.574.299 soggetti che sono stati seguiti per un tempo minimo … Leggi tutto