DIETE PERCHÉ FALLISCONO ? :
Avete provato e riprovato ma ogni volta è stato un fallimento?
Le principali cause di fallimento di una dieta sono:
– La sensazione di isolamento rispetto ai
familiari ed al gruppo di amici;
– Difficoltà a preparare gli alimenti
– Mancanza di tempo
La soluzione sta in un piano alimentare che, oltre a proporre piatti “gustosi”, faccia in modo che questi possano essere preparati in tempi rapidi ed uguali a quelli degli altri!
Fondamentale inoltre imparare a gestire i pasti con parenti ed amici, senza dover rinunciare al piacere della convivialità!