DIETA, FORMAGGI MAGRI, FORMAGGI GRASSI, CALCIO.

Formaggi grassi e magri

DIETA, FORMAGGI MAGRI, FORMAGGI GRASSI, CALCIO. Gratta gratta, non tutti i formaggi sono uguali. Solitamente si pensa al loro contenuto di GRASSI, andando a cercare i “FORMAGGI MAGRI” che magri realmente non sono, senza pensare al quantitativo di calcio (importante per le ossa per il cuore e non solo). Una porzione di 60 g di … Leggi tutto