Dieta in gravidanza !….. “Devo mangiare per due..???” dieta in gravidanza menu ? Sono fra le domande più frequenti.
Leggende immemorabili legano la salute, la forza, la bellezza del bambino all’alimentazione della madre.
Anche se con influssi irrazionali l’uomo ha sempre percepito l’importanza dell’alimentazione della madre rispetto al benessere del bambino che, all’interno dell’utero, necessita di un ambiente adeguato, come un pesciolino in un acquario.
Tuttavia non si deve magiare per due, altrimenti si rischia di ritrovarsi con tanti chili in più ad affrontare il parto, e , dopo qualche tempo, con il bisogno di dover smaltire tutti i chili in eccesso.